Elke vraag telt, de podcast

Iedereen heeft het weleens moeilijk. Het leven loopt niet altijd zoals verwacht, en soms is één vraag genoeg om een stap verder te zetten. In ‘Elke Vraag Telt’ zoeken hulpverleners van CAW samen met jou naar antwoorden. Van praktische tips tot een luisterend oor: je hoeft er niet alleen voor te staan.

Zit je met zorgen? Lig je ergens wakker van? Loopt het leven anders dan je had verwacht? Geen idee wie zou kunnen helpen? Luister naar onze podcast Elke Vraag Telt.

Beluister de trailer:

Elke aflevering start met een vraag van een luisteraar.

Daarna hoor je:

  • een hulpverlener van CAW of van JAC – ons jongerenaanbod – die mee naar antwoorden zoekt,
  • soms een externe partner die vertelt wat kan helpen,
  • praktische tips waarmee je verder kan.

Heb je zelf een vraag voor onze podcast? Mail naar podcast@caw.be

Aflevering 1 Hulp durven vragen

Twijfel jij of jouw probleem wel ‘erg genoeg’ is om hulp te zoeken? Je bent niet alleen. In deze aflevering vertelt hulpverlener Joke welke vragen we bij CAW zoal krijgen, hoe we ze aanpakken en hoe één telefoontje soms al een verschil kan maken.

Aflevering 2 Alleen gaan wonen als jongere

Thuis loopt het moeilijk en je wil misschien uit huis? Marie-Line van JAC, het Jongerenaanbod van CAW, praat over spanningen thuis, de drempels bij alleen gaan wonen en verschillende opties die je als jongere hebt. Ook budgetbeheer en praktische tips komen aan bod.

Aflevering 3 Ik werd online opgelicht 

Online fraude kan iedereen overkomen. Van phishing tot vriendschapsfraude. Ines van slachtofferhulp (CAW) en Isabelle Marchand (Febelfin) leggen uit wat je best doet: meteen je bank bellen, je kaarten blokkeren via Card Stop (078 170 170) en aangifte doen bij de politie. Daarnaast krijg je tips om de schaamte te doorbreken en terug vertrouwen te vinden.

Aflevering 4 Dakloos na scheiding

Na een relatiebreuk zonder vaste woonst zitten. Hulpverlener Jens vertelt over de vele vormen van dakloosheid en over hoe het zo ver kan komen, na bijvoorbeeld een scheiding, een conflict, schulden of achterstallige huur. En over wat dat met je doet, mentaal en praktisch.

Aflevering 5 Ga ik weg van sociale media? 

Hoe ga je als jongere gezond om met sociale media? Marie-Line van JAC, het Jongerenaanbod van CAW en mediawijsheidsexpert Tom Termote leggen uit wat de valkuilen zijn van doomscrollen, filters en prestatiedruk, maar ook welke positieve kanten sociale media hebben. Je krijgt tips om er bewuster mee om te gaan en om je schermtijd in balans te houden.

Aflevering 6 Ik verloor mijn partner na zelfdoding

Het verlies van een dierbare door zelfdoding brengt vaak schuldgevoelens, boosheid en veel onbeantwoorde vragen met zich mee. Ines van slachtofferhulp van CAW legt uit hoe je hiermee kan omgaan en hoe nabestaanden stap voor stap steun vinden. Er is ook aandacht voor kinderen, rituelen en lotgenotengroepen.

Aflevering 7 Mijn vriendin verwondt zichzelf

Wat doe je als een vriend of vriendin zichzelf pijn doet? Marie-Line van JAC, het Jongerenaanbod van CAW legt uit hoe je dit bespreekbaar maakt, hoe je kan ondersteunen zonder zelf kopje-onder te gaan, en welke eerste stappen mogelijk zijn. We horen ook bij expert Glenn Kiekens wat wetenschappelijk onderzoek daarover zegt.

Aflevering 8 Er is soms geweld thuis

Wat kan je doen als er thuis geweld is? Bij wie kan je terecht? Onze luisteraar maakt zich zorgen over haar relatie. Haar partner wordt steeds vaker boos, gooit met dingen, en slaat haar soms. Ze schaamt zich en wil vooral dat alles weer wordt zoals vroeger. Wim van hulplijn 1712 en van CAW gaat in op wat intrafamiliaal geweld is, waarom het vaak zo moeilijk is om hulp te zoeken en wat je eerste stap kan zijn als je twijfelt.

Aflevering 9 Er is geweld bij de buren

Wat doe je als buitenstaander als je geweld meemaakt in je omgeving? Onze luisteraar hoort vaak ruzie bij de buren, ziet de kinderen de ramen sluiten en merkt dat haar buurvrouw overstuur is. Ze vraagt zich af: moet ik iets doen? Of hou ik me beter afzijdig?

We hebben vaak de reflex om te zeggen: “Ik moei me er niet mee.” Maar tegelijk kan je als betrokkene geweld mee doen stoppen. We praten erover met Wim van hulplijn 1712 en hulpverlener bij CAW.

Heb jij ook een vraag? Zit je ergens mee?

  • Bel gratis en anoniem naar 0800 13 500 (ma-vr, 9u-17u) of chat/mail via be.
  • Ben je tussen 12 en 25 jaar? Je vindt alle informatie op jac.be.

We willen dat iedereen onze podcast goed kan volgen. Daarom zetten we de afleveringen met transcriptie ook op YouTube. Zo kan je alles rustig nalezen of meevolgen.